Persönlichkeitsentwicklung

Hier kannst du wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen, indem du alltagstaugliche Methoden kennenlernst, um eine achtsame und mitfühlende Haltung in deinem Leben zu kultivieren.

Du lernst, Stress, Ängsten und anderen herausfordernden Emotionen mit Gelassenheit zu begegnen. Ich begleite dich dabei, deine automatischen Reaktionsmuster zu erkennen, sie mitfühlend anzunehmen sowie dein Leben würdevoll und selbstbestimmt zu gestalten. 

  So wirst du Schritt für Schritt zu deiner eigenen liebevollen Begleiterin bzw. deinem eigenen liebevollen Begleiter für alle Lebenslagen.

Teamentwicklung

Gemeinsam gestalten wir ganzheitliche und vor allem nachhaltige Bildungsprozesse – sei es durch erlebnisorientierte Seminare im Freiwilligendienst oder durch passgenaue Trainings in deinem Unternehmen. 

Wir stärken eure Fähigkeit, mit den Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen eurer Mitarbeitenden bewusster umzugehen – für eine effektivere Zusammenarbeit und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl. 

Mögliche Themen:

• Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz im Berufsalltag
• Aufbau einer wertschätzenden, fehlerfreundlichen Kommunikationskultur im Unternehmen
• Abbau von Vorurteilen und Tabus rund um psychische Erkrankungen im Team
• Naturverbindung & praktische Wildnisfähigkeiten als Event