Escucha tu Corazón.

Workshops, Kurse & Seminare zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga, Wildnispädagogik und mentaler Gesundheit.

Persönlichkeitsentwicklung

durch Achtsamkeit & Körperarbeit


Hier kannst du wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen, indem du alltagstaugliche Methoden kennenlernst, um eine achtsame und mitfühlende Haltung in deinem Leben zu kultivieren.

So wirst du Schritt für Schritt zu deiner eigenen liebevollen Begleiterin bzw. deinem eigenen liebevollen Begleiter für alle Lebenslagen.

Teamentwicklung

Veränderung mitfühlend gestalten


Egal ob erfahrungsorientiertes, partizipatives Lernen im Freiwilligendienst oder Resilienzstärkung und Outdoor-Abenteuer für Teams – gern begleite ich eure Entwicklungsprozesse.


Ein Schwerpunkt all meiner Seminare ist die Stärkung eurer Fähigkeit, bewusst mit Bedürfnissen, Emotionen und Ressourcen umzugehen.

Kommende Veranstaltungen

Dresden

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11.07.2025 - Dresden (2 h Workshop)

"Jeder Mensch kann achtsam sein"


02.08.2025 - Dresden (4 h Workshop)

"Jeder Mensch kann achtsam sein"

13.09.2025 - Dresden (6 h Workshop)

"Jeder Mensch kann achtsam sein"

Magdeburg

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28.09.2025 - Magdeburg (4 h Workshop)

"Jeder Mensch kann achtsam sein"

22.11.2025 - Magdeburg (6 h Workshop)

"Jeder Mensch kann achtsam sein"

live-online

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10.09. - 19.11.2025 - live online

10-Wochen Intensivkurs "Selbst. Mitgefühl. Kultivieren."

Du bist gut so, wie du bist – vielleicht braucht es nur eine kleine Erinnerung daran.

Ich bin Simon und meine Angebote unterstützen dich oder deine Gruppe auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Resilienz, Naturverbindung und Empathie.