Persönlichkeitsentwicklung

durch Achtsamkeit & Körperarbeit


Hier kannst du wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen, indem du alltagstaugliche Methoden kennenlernst, um eine achtsame und mitfühlende Haltung in deinem Leben zu kultivieren.

So wirst du Schritt für Schritt zu deiner eigenen liebevollen Begleiterin bzw. deinem eigenen liebevollen Begleiter für alle Lebenslagen.

Teamentwicklung

Veränderung mitfühlend gestalten


Egal ob erfahrungsorientiertes, partizipatives Lernen im Freiwilligendienst oder Resilienzstärkung und Outdoor-Abenteuer für Teams – gern begleite ich eure Entwicklungsprozesse.

Ein Schwerpunkt all meiner Seminare ist die Stärkung eurer Fähigkeit, bewusst mit Bedürfnissen, Emotionen und Ressourcen umzugehen.