"Mental Health ist kein Luxus!"

Mentale Gesundheit, Resilienz & Selbstfürsorge

Du willst mehr über mentale Gesundheit erfahren und wissen, was dich stark macht und wie du dich vor Krisen schützen kannst? In diesem Workshop kannst du genau das lernen!


In diesem Workshop räumen wir gemeinsam mit weit verbreiteten Mythen über psychische Erkrankungen auf. Du bekommst Einblicke in häufige Störungsbilder und lernst zwischen einer Krise und einer Krankheit zu unterscheiden. Außerdem entdeckst du, was dich stark macht und wie du diese Ressourcen in deinem Alltag nutzen kannst.

Der Workshop bietet Raum für Austausch, Fragen und Diskussionen und richtet sich an alle, die sich in einem geschützten Raum mit dem Thema auseinandersetzen möchten.